Giác sát
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Bài này viết về khái niệm trong tâm lí học. Đối với khái niệm nói riêng trong Phật giáo, xem chánh niệm.
Giác sát hay tỉnh giác (tiếng Anh: mindfulness, tiếng Trung: 觉察) là phương thức thực hành việc đem sự chú ý của một người vào thời khắc hiện tại một cách có chủ đích, mà không phán xét, một kĩ năng mà một người phát triển qua thiền hoặc hình thức luyện tập khác. Giác sát có nguồn gốc từ sati (chánh niệm), một yếu tố quan trọng trong truyền thống Phật giáo, và dựa trên Thiền tông, Vipassanā, cũng như các kĩ thuật thiền Tây Tạng.