World Athletics Championships 2007 ở Osaka - VĐV phóng lao người Đức Stephan Steding
Ném lao (tiếng Anh: Javelin throw) là một nội dung cơ bản thuộc nhóm môn Ném đẩy thuộc Điền kinh được tổ chức ở Thế vận hội Mùa hè, trong đó vận động viên phải cố gắng ném (hay phóng) một ngọn lao tiêu chuẩn đi xa nhất có thể so với vạch ném. Khi tiến hành phóng lao, vận động viên thực hiện hai động tác: chạy đà và phóng lao. Khi thi đấu, vận động viên phải huy động 3 yếu tố: chất lượng của cuộc chạy đà, thời gian thả lao và góc ném sao cho hoàn hảo nhất có thể. Tuy lao được dùng làm vũ khí và công cụ đi săn từ thời nguyên thủy nhưng nội dung ném lao không được đưa ngay vào Thế vận hội cho đến Thế vận hội Mùa hè 1908, khi mà lần đầu tiên nội dung của nam được đưa vào chương trình thi đấu. Tương tự các nội dung Olympic khác, nội dung ném lao cho Nữ phải đợi đến năm 1932 mới có mặt. Trong 4 nội dung ném đẩy: Ném lao, Ném đĩa, Đẩy tạ và Đẩy tạ xích, Ném lao chính là nội dung duy nhất vận động viên phải chạy đà theo
Jan Železný 98.48 m (1996)
Andreas Thorkildsen 90.57 m (2008)
Osleidys Menéndez 71.53 m (2004)
Jānis Lūsis (URS)
Klaus Wolfermann (FRG)
Hannu Siitonen (FIN)
Miklós Németh (HUN)
Detlef Michel (GDR)
Bob Roggy (Hoa Kỳ)
Antoaneta Todorova (BUL)
Sofia Sakorafa (GRE)
Fatima Whitbread (GBR)
Natalya Shikolenko (BLR)
Mariya Abakumova (RUS)
Vadims Vasiļevskis (LAT)
Sunette Viljoen (RSA)
